Взаимоотношения
Наша жизнь пронизана взаимоотношениями.
Мы взаимодействуем с Землей, Луной, Солнцем, с воздухом, которым мы дышим, с
водой, которую пьем, и с пищей, которую едим. Мы связаны со своими друзьями,
родителями и детьми, с супругами, с коллегами, со своим телом, со своими
мыслями и чувствами, с работой и банковским счетом. Взаимоотношения занимают
самое главное место в нашей повседневной жизни.
Нередко мы превращаем личные отношения в
своего рода игру и оказываем силовое давление для того, чтобы управлять другими
людьми. И тогда отношения становятся полем битвы, а не любовными узами. Когда в
отношениях проявляются отрицательные эмоции, например злопамятность, гнев,
страх, тревога или осуждение, обратите внимание на эти чувства. Не судите
других и самого себя. Если ваш супруг говорит что-то, отчего вы чувствуете
обиду или гнев, прислушайтесь к себе, чтобы услышать, что говорят вам ваши
мысли и чувства. Будьте искренними — из искренности рождается ясность.
Когда в период кризиса в отношениях не
хватает ясности, чувства подавляются и общение прекращается, тогда нарастает
стресс и это становится одной из причин болезни. Стресс расстраивает нашу внутреннюю
биохимию, доши выходят из равновесия, и «семена» болезни падают в благодатную
почву.
Наши взаимоотношения — между мужем и женой,
братом и сестрой, родителем и ребенком — должны быть абсолютно ясными. Ясность
отношений рождает сострадание, а сострадание — это и есть любовь. Можно
сказать, что любовь — это ясность, это ключ к успешным взаимоотношениям.
Если вы оглянетесь на десять факторов,
рассмотренных в этом разделе, то увидите, что выбор, будут они создавать
дисбаланс или нет, в значительной степени находится в ваших руках. Это справедливо
даже в отношении таких неуправляемых факторов, как погода и времена года: если
на улице холодно, вы можете потеплее одеваться, а если жарко — относиться ко
всему спокойно и оставаться в тени.
