Подобное увеличивает
подобное.
Противоположности уменьшают
друг друга.
В Аюрведе эти принципы являются ключом к
исцелению. Когда проявился дисбаланс, для успешного лечения требуется
увеличение противоположных качеств. Например, если слишком жарко (избыток питты),
то холодное питье, плавание или некоторые травы с охлаждающими свойствами
помогут успокоить питту и уменьшить тепло. Человеку, страдающему от избытка
тепла, не будет пользы от игры в теннис на солнцепеке, употребления пряной пищи
или посещения сауны. Аналогичным образом, если вы замерзли и дрожите от
холодной и ветреной погоды, съешьте миску теплого супа, закутайтесь в одеяло
или примите горячую ванну. Эти простые средства, когда мы слышим о них, сразу
же кажутся нам разумными, потому что они естественны.
Аюрведические врачи внимательно изучали
природу и выявляли двадцать базисных качеств во всех вещах, как органических,
так и неорганических. Аюрведическое лечение в огромной степени состоит в
идентификации заболевания пациента с точки зрения этих качеств и в исправлении
выявленных нарушений равновесия.
Как это делается? Если говорить очень
обобщенно, то избыточная сухость тела, проявляющаяся запорами, шелушением кожи,
истощением и т. д., — обычно связана с возбужденной ватой; избыточный жар, проявляющийся
жгучей мочой, жжением в глазах, лихорадкой, воспалением, гневом или критиканством,
— с возбужденной питтой, а чрезмерная тяжесть, проявляющаяся апатией, лишним
весом, застойными явлениями и избытком слизи, — с неуравновешенной капхой.
Каковы бы ни были симптомы, для излечения нужно понять их и затем так изменить
образ жизни, чтобы восстановить состояние равновесия и здоровья.
Средства, описанные в третьей части этой
книги, помогут вам сделать это, но, по существу, выбор между слабым здоровьем и
бодрой, здоровой, счастливой и долгой жизнью будет зависеть прежде всего от
вашего постоянного осознавания и самонаблюдения, от вашей восприимчивости к
нуждам собственной конституции и к свойственным лишь вам условиям сохранения
здоровья и, что, пожалуй, важнее всего — от вашей готовности действовать на
основании имеющегося у вас знания.
