Аюрведа: тело, ум и дух
Подобно другим великим древним цивилизациям,
Индия не отделяет науку от философии и религии. Все знания рассматриваются как
часть единого знания о счастье, здоровье и развитии человека.
Философия — это любовь к истине. Наука — открытие
истины посредством эксперимента. Религия — непосредственное переживание истины
и применение ее в повседневной жизни.
Аюрведа представляет собой одновременно систематизированное знание и практическую мудрость, это искусство здоровой жизни, которое охватывает тело, ум и дух. Чтобы лучше использовать практические рекомендации, изложенные далее в этой книге, вам будет полезно познакомиться с основами аюрведической теории. Эта первая глава может показаться несколько абстрактной, но я прошу вас быть терпеливыми и внимательно прочитать ее, поскольку она образует основу всего, о чем говорится в дальнейшем
