Южный берег Крыма - участок побережья у подножья Главной гряды Крымских гор от мыса Айя на юго-западе до Карадагского горного массива на северо-востоке. По своему широтному положению Крымский полуостров равно отстоит от экватора и Северного полюса. Его побережье омывается водами двух морей: с запада и юга — Черного, с северо-востока — Азовского и его залива Сиваша. Керченский пролив, соединяющий Черное и Азовское моря, омывает Крым с востока. Более двадцати климатических зон, равнина и песчаные пляжи на востоке и западе, горы, леса и преимущественно галечные пляжи на юге, разный ландшафт, климат, температура и чистота моря – все эти факторы благоприятно влияют на состояние Вашего здоровья.
Туристическая привлекательность Крыма, неотразимая чарующая красота природы ЮБК, богатые климатические, рекреационные ресурсы,- все это свидетельсвтует в пользу того, что недвижимость ЮБК становится не только местом постоянного проживания, но и служит залогом поддержания состояния здоровья на должном уровне Кроме того, собственный дом в Крыму – это еще и замечательное место для отдыха с семьей, друзьями или с деловыми партнерами. Само пребывание в Крыму обладает лечебным действием. Все более актуальным вопросом для уважающих себя граждан должно становится приобретение недвижимостина ЮБК. Наиболее дальновидным становится покупка недвижимостив Крыму именно сейчас, с целью иметь собственное жилье в самых живописных уголках в непосредственной близости к морю, что обеспечить долгую счастливую жизнь без разнообразных заболеваний и недугов.
Чем же привлекателен ЮБК?
Протяженность ЮБК составляет примерно 150 км, а ширина 2-8 км. Полого-холмистая поверхность ограничена с севера уступом Яйлы, круто обрывающейся к морю на участке от мыса Айя до Алушты. В районе Гурзуфа расположен лакколит Медведь- Горы близ Планерского – древний вулканический массив _Кара-Даг. Изобилие тепла и солнца, целебный воздух, чарующая природа, огромное количество достопримечательностей – все это ЮБК.
Большая Ялта, который включает города и посёлки от Фороса до Ялты и от Ялты до Гурзуфа (Форос, Санаторное, Береговое, Понизовка, Кацивелли, Симеиз, Алупка, Кореиз, М исхор, Гаспра, Ливадия, Ялта, Массандра,
По данным Министерства туризма и курортов АРК, Большая Ялта включает в себя Ялту, Алупку, 21 поселок городского типа и 9 сел.
Ялту называют "Жемчужиной” Крыма. Сердце Ялты – это ее набережная. Город Ялта расположен на самом юге Украины на берегу Черного моря. Важным фактором, который влияет на климат города, –наличие Крымских ор, которые защищают Ялту от идущих с севера холодных воздушных масс. В горах температура понижается на 0,65° на каждые 100 м поднятия, а количество выпадающих осадков увеличивается. В связи с этим климат Ялты носит черты субтропического с очень мягкой зимой и теплым солнечным лечезарным летом. Ялта слегка подвержена действию восточных ветров, развивающих обыкновенно очень сильное морское волнение и приносящих с собою много морской влаги. К Ялте подходят две долины горных речек Учан-су и Дерекоя, и каждая из этих долин имеет свои оттенки климата, что выражается в местных ветрах.
Курортообразующим фактором ЮБК является климат средиземноморского типа. От климата других регионов Украины он отличается прежде всего значительно более мягкой зимой и более ровной годовой и суточной динамикой метеоэлементов (температура, влажность, атмосферное давление и др.) Характерное для ЮБК сочетание температуры воздуха, его влажности, продолжительности и интенсивности солнечного излучения позволяет отнести климат ЮБК к сухим субтропикам.
Среднегодовая температура воздуха составляет 12,9 °С, наиболее низкая она в январе (3,9 °С), наиболее высокая – в июле (23,2 °С).
Бархатный сезон является красочным уютным сезоном года на ЮБК. Погода тихая, солнечная и умеренно теплая. Осень теплее весны на 2 - 3°С в центральных и на 4 - 5°С в приморских районах. Резкая смена погоды происходит, как правило, во второй половине ноября.
Для Крыма характерен весьма продолжительный безморозный период, достигающий на Южном Берегу 240-260 дней. Крым располагает большими запасами тепла. Суммы активных температур, выше 10°, особенно высоки на Южном Берегу – 4000-4200°
Летом на Южном берегу не бывает резко выраженной знойной погоды. Средняя температура июля +24°С. Лишь эпизодически максимальная температура превышает +30° С. Весна и осень очень теплые, причем осень теплее весны. Средняя температура весны +10,9°С, осени +14° С. Температурное кондиционирование атмосферы происходит благодаря наличию , во-первых, гор, которые не пропускают в осенне-зимний период холодные северные ветры, во-вторых - моря, которое за сет высокой теплоотдачи согревает воздух ,летом - охлаждает его
Благоприятный температурный режим сочетается на Южном берегу с оптимальной влажностью воздуха. Летом его относительная влажность составляет в среднем 62 /о, зимой - 73 %. Благодаря такому сочетанию метеофакторов температуры и влажности воздуха редко отмечаются душные дни.
Географическое расположение Южного берега, обусловливающее достаточно высокое стояние солнца над горизонтом даже зимой, большое количество солнечных дней в году, прозрачность атмосферы обеспечивают ультрафиолетовый комфорт в течение всего года. Летом отмечается даже некоторый избыток ультрафиолетовой радиации
Важным климатическим фактором является солнечное излучение. В Ялте 276 солнечных дней в году и только 52 - с плотной облачностью, когда солнце не показывается. Особенно она велика на морском побережье, где бриз препятствует образованию облаков. Из годовой суммы радиации Крым получает зимой примерно 10%, весной - 30%, летом - 40% и осенью - 20%. Наибольшее количество солнечного тепла полуостров получает тоже летом. Минимальное количество приходится на горные районы, а максимальное - на западное побережье. Но как бы там ни было, в декабре и январе на единицу земной поверхности за сутки поступает тепла в 8 -10 раз больше, чем, например, в Санкт-Петербурге.
Годовая суммарная солнечная радиация (тепловая энергия, излучаемая Солнцем) колеблется до 128 больших калорий на 1 см2 поверхности. Для сравнения: в Москве она составляет около 90 ккал/см2Длительность купального сезона для основной массы отдыхающих определяют сроками, когда температура воды в поверхностном слое моря выше 17°C. Температура воды в море в летние месяцы у берегов Крыма достаточно устойчива (21...22°C), часто вода прогревается до 23°C. На некоторых участках побережья частое волнение моря значительно сокращает продолжительность купального сезона. Так, в Ялте, Феодосии в период, когда температура воды 17°C и выше, случается от 40 до 50 дней с волнением 3 балла и более, а в Стерегущем – даже 80 дней. В целом климатические условия позволяют использовать море в Крыму в течение 140 – 150 дней.
Лечебный воздух ЮБК
Биологическое действие климата ЮБК многообразно: успокаивает и тонизирует нервную систему, улучшает регуляцию жизненных процессов (активизирует обмен веществ, функцию дыхания, кровообращения, пищеварения), усиливает иммунные силы организма,повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям
Крым издавна славился уникальным лечебным волшебным целебным воздухом. Лечебные его свойства заключаются в большом количестве отрицательно заряженных ионов. И чем больше этих частиц, тем более целебными свойствами обладает воздух, тем быстрее и и в полном объеме кислород доставляется транспортными системам к клеткам, органам и тканям, тем выше иммугнные системы организма человека,тем выше качество жизни и продолжительность самой жизни.
На морском побережье Крыма в кубическом сантиметре - свыше двух тысяч отрицательно заряженных ионов (в то время как в квартире их не более 20-50). Человек, вдыхающий такой воздух, особенно во время шторма, находится в самом лучшем естетсвенном ингалятории: мириады распыленных мельчайших брызг несут корпускулярные частицы ионов, катионов, озона, различных минеральных солей и микроэлементов морской воды, которые благотворно воздействуют на организм. Поэтому так полезны прогулки вдоль Крымского побережья.
Прогулки окажут более выраженный эффект при прогулках без обуви, босиком Прекрасный естественный массаж подошв, где находятся самые важные биоэнергетические точки организма, и взаимодействие их с зарядами земной коры дадут необыкновенный прилив бодрости и энергии, повышая тонус регуляторных систем организма
Растительность и море осуществляют, кроме того, химическое кондиционирование атмосферы ЮБК. Парки ЮБК и леса, на склонах Крымских гор, экскретирую особые летучие соединения, положительно влияющие на организм человека. Море насыщает воздух морскими солями и отрицательными аэронов. На всем Южном берегу Крыма произрастают несколько видов хвойных деревьев и кустарников, таких, как можжевельник, кипарисы которые благодаря естественным субстанциям, обеспечивают целебнее свойства воздуха Крыма
ЮБК является ареалом произрастания многих лечебных трав: лаванды, зверобоя, чабреца и шалфея – в период цветения воздух буквально напоен их ароматами. Об ароматерапевтических свойствах крымской сосны много пишут педиатры и иммунологи: насыщенный кислородом и хвойными фитонцидами воздух улучшает кровоснабжение тканей, способствует восстановлению функций щитовидной железы, оказывает успокаивающий эффект, улучшает сон, иммунитет, повышает стрессоустойчивость организма.
Поэтому воздушные ванны входят в число главных оздоровительных процедур Крымских здравниц. Они прекрасно закаляют, улучшают обмен веществ и функции всех органов организма
Целебный воздух Крыма оказывает благоприятный эффект при заболеваниях бронхолегочной системы и костного туберкулеза.
Таким, образом, находясь на ЮБК, даже без специальных климатопроцедур, больной получает курс аэро-гелио-талассо-терапии
Для ЮБК характерна сезонная динамика действующих климатических факторов и подходов к климатотерапии.
В теплое время года на первый план в оздоровлении на ЮБК выходят солнечные ванны и морские купания. Большую роль играет отмеченная выше ингаляционная аэротерапия, в том числе в виде сна у моря, во время прогулок на берегу моря и в лесопарковой зоне ЮБК.
В холодное время в полной мере сохраняет свое значение аэротерапия, поскольку кондиционирующее действие моря на атмосферу осуществляется постоянно, склоны Крымских гор покрыты преимущественно хвойными лесами, а в парках Южнобережья много хвойных и вечнозеленых лиственных растений. Климатические условия ЮБК обеспечивают в этот период существенное снижение в сравнении с другими регионами Украины, холодовой нагрузки на организм. Прежде всего — на органы дыхания и на открытые участки тела. Это положительно влияет на больных, страдающих заболеваниями органов дыхания и нейрососудистыми заболеваниями, у которых ослаблены механизмы термоадаптации.
Таким образом, климатотерапия на ЮБК возможна во все времена года. Наиболее благоприятна для лечения на ЮБК осень, когда уже нет гиперинсоляции и гипертермии, но температурный режим атмосферы и моря позволяют осуществлять климатотерапию в полном объеме, включая солнечные ванны и морские купания.
Для лечения на Южном берегу показаны хронические специфические (туберкулез) и неспецифические (хронический бронхит, хроническая пневмония, бронхиальная астма) бронхолегочные заболевания. Показаны также нейроциркуляторная дистония, начальные стадии гипертонической болезни и сосудистых заболеваний головного мозга.
Больным нейрососудистыми заболеваниями следует соблюдать осторожность в летний период, поскольку гиперинсоляция и гипертермия могут спровоцировать у них развитие сосудистого криза. Пересеченный рельеф местности, гипертермия, гиперинсоляция в летнее время предъявляют повышенные требования к сердечно-сосудистой системе пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца и перенесших в прошлом инфаркт миокарда. То же относится и к ликвидаторам аварии на Чернобыльской АЭС, у большинства из которых имеются нейроэндокринные нарушения. Наилучшие сезоны для оздоровления на Южном берегу этих категорий больных - осень и весна.
Существенной частью климатотерапии является гелиотерапия, которая назначается в виде местных и общих солнечных ванн. Солнечная инсоляция, главным образом ультра-фиолетового спектра, обладают выраженным биологическим действием. Солнечное облучение активирует защитные функции организма ( кожи), способствует образованию витамина Д, необходимого для нормального обмена фосфора и кальция в организме.
Одним из действенных видов климатотерапии является купание в открытых водоемах. При купании в море благотворное влияние на организм оказывает состав морской воды. На курортах купание используется как лечебный метод при функциональных нарушениях нервной, сердечно-сосудистой систем, обменных процессов и ряде других заболеваний.
Показания для применения климатотерапии при лечении основных профильных заболеваний на ЮБК.
Неспецифические заболевания органов дыхания:
— хронический и рецидивирующий бронхит, хроническая пневмония в фазе стойкой и нестойкой ремиссии;
— бронхоэктатическая болезнь в фазе ремиссии при ограниченных инфильтративных изменениях без обильной гнойной мокроты и без склонности к кровохарканью;
— пневмокониозы при общем удовлетворительном состоянии больных;
— бронхиальная астма (атоническая и иифекционно-аллергическая) в межприступный период либо с нечастыми легкими приступами;
— состояния после эффективных операций на легких.
Во всех случаях легочная недостаточность не должна быть выше II степени и сердечная — I стадии.
Туберкулез легких:
— все формы туберкулеза органов дыхания с торпидным течением при неэффективной терапии в местных условиях;
— хроническая туберкулезная интоксикация у детей при отсутствии эффекта лечения в местных условиях;
— все формы туберкулеза легких после эффективной антибактериальной терапии и (или) хирургического вмешательства на легких.
Цереброваскулярные заболевания:
— цереброваскулярная недостаточность с преходящими очаговыми неврологическими нарушениями;
— преходящая ишемия мозга легкой или средней тяжести без повторных кризов, без окклюзии магистральных сосудов через 3 -4 месяца после приступа;
— гипертоническая энцефалопатия без грубых психопатологических нарушений;
— вегетососудистая дисфункция, обусловленная инфекцией;
— мигрень без частых кризов.
Сердечно-сосудистые заболевания:
— гипертоническая болезнь I стадии доброкачественного течения;
— кардиомиопатии вследствие перенапряжения миокарда, обменного, эндокринного, токсического или инфекционного генеза;
— клапанные компенсированные врожденные и приобретенные пороки сердца без признаков активности процесса;
— стабильная ИБС с редкими приступами стенокардии на значительные физические нагрузки без нарушений ритма и проводимости.
Во всех случаях недостаточность кровообращения не выше I стадии.
Заболевания центральной нервной системы:
— отдаленные последствия травм, сотрясения, контузии головного мозга;
— неврастения, неврозы, астенические и неврозоподобные состояния.
