Отличительные
особенности капха-конституции
Ниже перечислены главные качества капхи и
то, как они проявляются в физических и психических характеристиках
КАЧЕСТВА ПРОЯВЛЕНИЯ
Тяжелая Тяжелые
кости, мощные мышцы,
крупное телосложение, склонность
к излишнему весу, грудной, глубокий, мощный голос
Медленная Медленные
походка и речь; замед-
ленные пищеварение и обмен веществ;
медленные жесты
Холодная Холодная
влажная кожа; устойчивые
аппетит и жажда при медленных
пищеварении и обмене веществ; частые простуды, застойные явления и кашель; пристрастие
к сладкому
Маслянистая Жирные
кожа и волосы; масляни-
стый кал; хорошо смазанные
суставы и другие части тела
Водянистая Застойные
явления в груди (бронхи-
ты), в пазухах носоглотки
(насморк), в горле (ларингиты) и в голове
Гладкая Гладкая
кожа, ровный спокойный
характер, гладкие очертания
тела и ровная работа органов
Твердая Твердый
жировой слой, толстые
кожа,
волосы и ногти; плотный кал
Мягкая Кроткий привлекательный вид;
любовь, забота, сострадание
и доброта
Статичная Любит
сидеть, спать и бездельни-
чать
Вязкая Качество вязкости, клейкости и
сплоченности способствует плотности
и прочности суставов и других частей тела; любит обниматься; глубоко предан в
любви и других взаимоотношениях
Мутная Рано
утром чувствует мутность в
уме, нередко нуждается в кофе
в качестве стимулятора, чтобы начать новый день
Сладкая Анаболическое
действие сладкого
вкуса стимулирует
образование спермы и увеличивает количество сперматозоидов; сильное половое
влечение и желание продления рода; при расстройстве капхи возможно пристрастие
к сладкому
Соленая Хорошее
усвоение и рост, энергия;
чувствительность к солевому
балансу, при ненормальном функционировании возможны пристрастие к соленому и
отечность
Общие рекомендации для уравновешивания
капхи
• Усиленно упражняться
• Избегать тяжелой пищи
• Поддерживать постоянную активность
• Разнообразить режим дня
• Избегать молочных продуктов
• Избегать сильно охлажденных блюд и напитков
• Избегать жирной и влажной пищи
• Употреблять легкую, сухую пишу
