Температурно-влажностный и световой режим в школьных помещениях.
Температурно-влажностный режим в школьных помещениях.
Температура воздуха в школьных помещениях должна составлять
• В классах - 18-20 °С
• В спортивном зале - около 15-16°С
• В учебных'мастерских - 14-17°С Отопление - центральное. Влажность - 40-65 %.
Скорость движения воздуха - 0.16-0.25 м/с
Световой режим в школьных помещениях.
В классах очень важен световой режим, так как достаточное освещение обеспечивает лучшее зрительное восприятие, предупреждает развитие близо- • рукости, повышает тонус нервной системы..
Естественное освещение.
Световой коэффициент 1:4 - 1:5
Угол падения не менее 27°
Угол отверстия не менее 6°
КЕО 1.5 %
Стены красят светлой масляной краской.
Искусственное освещение.
Обычно применяются люминесцентные лампы. Освещенность должна составлять не менее 300 лк (для ламп накаливания - 150 лк). Такая величина освещенности обеспечивает наилучшую остроту зрения (она растет при уве¬личении освещенности до 150 лк для ламп накаливания или 300 лк для лю¬минесцентных ламп). Освещение должно быть равномерным, не слепить.
Для классной доски должно быть предусмотрено местное отдельное ос¬вещение.
ОГЛАВЛЕНИЕ
6. Гигиенические требования к школьной парте, учебным пособиям. Физиологические особенности правильной посадки ребенка.
Гигиенические требования к школьной парте.
Парта должна соответствовать росту, возрасту учащегося, обеспечивать правильную посадку,
Результатами неправильно устроенной парты могут быть
• нарушения зрения
• искривление позвоночника
• излишнее мышечное напряжение и быструю утомляемость
• стеснение дыхания, внутренних органов и др.
Основные параметры парты и их нормы.
Основными параметрами нарты, которые должны удовлетворять установ¬ленным нормам для того, чтобы обеспечить правильную посадку ребенка, яв¬ляются дистанция и дифференция. Кроме того нормируется ширина скамьи, высота скамьи, наклон стола и др..
1) Дистанция - это расстояние по горизонтали между задним
(ближним) краем стола парты и передним краем скамьи, на которой сидит
учащийся. Согласно установленным стандартам, это расстояние должно быть
отрицательным и составлять 4-5 см, то есть, край скамьи должен заходить за
край стола на 4-5 см.
При положительной дистанции ученик вынужден тянуться вперед, что вызывает искривление позвоночника (кифоз), быструю утомляемость.
2) Дифференция - это расстояние по вертикали от заднего края стола
парты до сиденья. В норме должно быть равно расстоянию от локтя до ска¬
мьи при. опущенной и согнутой в локте руке (то есть ближний край стола
парты должен находиться на высоте локтя опушенной руки сидящего за пар¬
той ученика).
. Если дифференция больше нормы, то ученик должен поднимать правое плечо, что вызывает искривление позвоночника (правосторонний сколиоз), а также нарушение зрения из-за уменьшения расстояния от глаз до тетради, книги и тд. Если дифференция ниже нормы, то ученик вынужден наклонять¬ся вперед, приобретая сутулость, кифоз.
3) Ширина скамьи должна составлять 2/3 - 3/4 длины бедра
4) Высота скамьи должна быть равна длине голени и стопы + 1 -2 см.
5) Наклон стола парты к учащемуся - 15°
Физиологические особенности правильной посадки ребенка.
Посадка считается правильной, если
• Учащийся опирается стопами о пол или подставку, а ноги согнуты в ко¬ленях под прямым углом
• Учащийся опирается нижнегрудной и поясничной частью позвоночника о спинку парты ■ •
• Плечевой пояс сохраняет горизонтальное положение
• Происходит разгрузка статического напряжения мышц
• Расстояние от глаз до тетради составляет 36-40 см
Гигиенические требования к учебным пособиям.
1) Достаточно крупный, отчетливый, контрастный шрифт.
2) Достаточно широкие промежутки между строчками (в 2 раза больше вы¬соты букв) и между словами (не меньше высоты буквы)
3) Бумага должна быть белого цвета, с гладкой поверхностью, не просвечивать.