Схема введения прикорма у детей до 1 года на естественном вскармливании
Фруктовые и ягодные и овощные соки добавляют в меню ребенка в возрасте 5-5,5 месяцев. Как правило, начинают с яблочного сока, который приготавливают с некислых желто-зеленых сортов яблок. Сок вводят очень аккуратно, не спешат с увеличением его количества. Постепенно ассортимент соков увеличивают, придерживаясь принципа « пробы на переносимость» каждого вида сока и выдерживают время для адаптации ребенка. Детям с кишечными коликами, желательно начинать вводить соки в рацион с 0.5-0,3 стакана, разбавленного свежей кипяченной охлажденной водой.
Фруктовое пюре- первый шаг для кормления ребенка более густой, чем молоко пищей. При этом следует отметить что в возрасте 5-5,5 месяцев отмечается постепенно угасание рефлекса выталкивания, что дает возможность начинать введение прикорма продуктами полугустой консистенции с ложечки. Первым фруктовым пюре есть яблочное, потом ассортимент расширяют, используя комбинированные фруктовые и фруктово- ягодные пюре с различных фруктов и ягод.
Первое вскармливание, которое постепенно полностью заменяет исключительно грудное вскармливание, как правило, вводят в возрасте 5-6 месяцев. В качестве первого прикорма
рекомендуется овощное пюре ( тщательно перетертое, с добавлением
Вводят его,
начиная его с
Второе прикармливание заменяет еще одно кормление материнским молоком, вводят в рацион ребенка через 1-1,5 месяца после первого кормления
Вторым прикормом является каша с молока и круп. Преимущества кашам с рисовой и гречаной крупы, позже кукурузной крупы. Сначала вводят кашу, приготовленную с одного вида крупы, потом полезно приготавливать 2 или многозерновые каши ассорти. А также каши с фруктовыми или овощными добавками Рекомендовано давать кашу ребенку один раз в сутки. Постепенно все виды простого прикорма усложняются за счет включения в рацион других продуктов. Каждый ребенок получает полную порцию первого и второго прикорма, к овощному люре можно добавить мясное пюре, а к каше- добавить-протертый желток круто сваренного куриного яйца
Начиная с 6,5-7 месячного возраста, рекомендуется вводить в рацион ребенка сыр в виде молочно-сырной пасты или сырно- фруктового пюре, в 9-10 месяцев- можно включать нежирную рыбу ( 1 раз в неделю). В 10-11 месяцев ребенок начинает жевать пищу, можно вводить фрикадельки с курицы или кролика, позже- паровые котлеты с нежирных сортов мяса.
На сегодняшний день вопрос третьего прикорма кисломолочными продуктами является дискуссионным. Потому что данный вид прикорма не является адаптированным питанием для данного возраста и приводит также к угасанию лактации
