| Rector | Дата: Четвер, 31.05.2012, 10:39 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 265
Статус: Оффлайн
| Сегодня миллионы людей задают себе вопрос: как избавиться от прыщей? Эта проблема (особенно, прыщи на лице) портит жизнь юношам и девушкам, да и людям в возрасте, как ни странно, тоже часто приходится задумываться об этом. Сразу стоит отметить, что есть разные виды прыщей. Например, акне – тяжелая форма угревой сыпи, которая должна лечиться медикаментозными методами исключительно под контролем врача. А вот с обычными прыщами, которые время от времени появляются на нашей коже, вполне можно бороться самостоятельно.
Так в чем же причины появления прыщей? Если говорить о подростках, то основная причина – повышенная активность сальных желез, вызванная, в свою очередь, значительным количеством половых гормонов. Поры кожи закупориваются сальными пробками. В результате в волосяных луковицах начинают развиваться бактерии. Лейкоциты борются с бактериями, но и сами погибают, образуя гной. Так образуются прыщи.
Еще одна возможная причина – дисбаланс в кишечном тракте. Если вы всерьез задумались о том, как вылечить прыщи, то стоит начать с коррекции своего рациона. Ограничьте потребление жирного и сладкого, а если можете – то вообще исключите эти продукты из своей жизни хотя бы на две недели. Также рекомендуется отказаться от кофе и черного чая. Зато не возбраняется пить зеленый чай и свежевыжатые соки. С помощью кисломолочных продуктов вы можете эффективно ликвидировать дисбаланс кишечника. Всего лишь 0,5 стакана кефира по утрам поможет кишечнику работать как надо. Не отказывайтесь и от продуктов, содержащих клетчатку – фрукты и овощи, каши – все эти продукты богаты клетчаткой и необычайно полезны для кишечника (в разумных количествах). Можете употреблять и мясо, но только нежирное — кролик, курица или индейка.
Прыщи на лице доставляют наибольшее неудобство молодым людям и девушкам. Так что поговорим об уходе за кожей лица. Некоторые ограничиваются обычным мылом, но это не совсем правильно. Мыло не дает того эффекта в борьбе с прыщами на лице, которого можно достигнуть, используя специальные средства для очистки кожи. Приобретать средства от прыщей лучше всего в аптеке, а пользоваться систематически и достаточно подолгу. Перечислим также несколько простых рецептов, которые помогут вашей коже стать чистой и красивой.
1. Утро начните со стакана прохладной воды. Выпейте воду натощак, это поможет организму быстрее проснуться, поднимет тонус и позволит быстрее избавиться от накопившихся за ночь шлаков.
2. Добавьте чуть-чуть яблочного уксуса или лимонного сока в воду для умывания. Этот раствор хорошо питает кожу, однако будьте осторожны: слишком насыщенный раствор может дать отрицательный эффект и пересушить кожу.
3. Старый и хорошо проверенный способ: обтирайте лицо по утрам кубиком льда. Для изготовления льда можно использовать обычные формочки из вашего холодильника, или купить специальные формочки для косметического льда. Вы можете использовать самый обычный лед, но лучше всего приготовить отвар ромашки и заморозить. Во время процедуры заверните кубик льда в салфетку, чтобы зря не переохладить пальцы. Лицо обтирайте достаточно быстро, сильно не нажимая.
4. Уменьшить воспаление и поддержать здоровый вид кожи помогают также маски. Вот примеры таких масок. Нарежьте тонкими кружочками огурцы или помидоры и наложите на лицо на 15 минут. Еще одна маска делается из тертой моркови с творогом. Смесь накладывается на лицо на 10 минут, смывается теплой водой. Также довольно эффективна маска из овсяных хлопьев: хлопья завариваются кипятком, остужаются, и накладываются на лицо на 15 минут. Смывается маска теплой водой.
http://www.webmedinfo.ru/kak-izbavitsya-ot-pryshhej.html
|
| |
| |
